紫嚴導師：如何擺脫低潮？（上）

【擺脫低潮的處方籤】
1.隨著時間讓低潮慢慢的淡化。
2.認真的看著內心的磁場，用心的感受。

扭轉低潮最好的方式：
1.放輕鬆。
2.不恐懼害怕才能減低對低潮來襲時的恐懼，等你慢慢的面對了、平靜了，便可以從其中學習到東西。



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