月下老人籤動物占卜好日子查詢星座速配生命靈數星期情人

明亮的眼睛會微笑

作者/88say/許耀焜老師 更新日期/2013-02-04

(八)掐按絲竹空穴:
1.以雙手中指甲輕掐眉尾的絲竹空穴約一至二分鐘(如圖九),再輕摩穴位,以緩和因指掐法所引起的不適感。
2.以雙手拇指自絲竹空穴輕摩至頭維穴,力道均勻和緩,反覆摩動約二分鐘。

在經過以上八種眼睛保健按摩後,將雙手的中指、無名指分別搭放在上下眼皮上,輕輕的揉摩眼皮約一分鐘(不可施加壓力),再用雙手掌相互搓揉,產生溫熱感後,以手掌心輕按在眼睛上,使溫熱感內透。同時可上下左右轉動眼球四至五次,然後將手掌慢慢的移開眼睛,再緩緩的張開眼睛,很快的,您將發覺:眼睛濕潤、視野清晰,所有的疲勞一掃而空,就連整個上臉部也會有著開展的舒爽感。

注意事項:
以上八種眼睛保健按摩方法,適用的症狀如下:
1. 因風熱上攻而致的兩目紅腫,流淚作痛。
2. 因肝腎陰虛所引起的視力減退,兩眼乾澀。
3. 因眼睛疲勞而引起的視物不明、懼光、內外翳障。
因空氣不良所引起的過敏性眼疾及痛癢交作。

上一頁 1 2 3 4 5 6 第6頁共6頁