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明亮的眼睛會微笑

作者/88say/許耀焜老師 更新日期/2013-02-04

(四)掐按四白穴:
1.以雙手食指甲輕掐兩眼下方之四白穴一至二分鐘(如圖五),再輕揉四白穴以消除因指掐所引起的不適感。
2.以雙手中指自睛明穴經四白穴摩動至瞳子髎穴,自內向外反覆摩動約2分鐘。

(五)按摩瞳子髎穴:
1.以雙手中指同時長按眼尾的瞳子髎穴五至八秒後,鬆手約按六至八次。(如圖六)
2.以中指同時自內向外指摩瞳子髎穴。雙指須輕巧有節奏性的拍摩,以消除因長按瞳子髎穴所引起的不適感。
3.以食指自瞳子髎經眉尾絲竹空穴摩動至頭維穴止,自下至上反覆摩動約二分鐘。

(六)推摩攢竹穴:
1.以雙拇指甲輕掐眉頭處之攢竹穴(如圖七),再以中指輕揉因指掐所引起的不適感。
2.以雙拇指螺紋面輕按攢竹穴再沿著眉骨內緣向外方摩動至太陽穴止,自內向外反覆摩動約二分鐘。
3.再以拇指自攢竹穴垂直向上,摩動至頭部之曲差穴,反覆摩動約二分鐘。

(七)掐按魚腰穴:
1.以雙手食指甲輕掐眉毛中點的魚腰穴一至二分鐘(如圖八)。
2.再以拇指自攢竹穴沿著眉骨上緣經魚腰穴經絲竹空穴至上關穴止。自內向外反覆摩動約二分鐘,摩動時力道宜輕緩均勻。

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