48星區解析

如何維持一段和諧關係

關係和諧的秘訣在於雙方是否認同它，並且願意為了更愉快且深刻的互動，而真正地捨棄些什麼。這類的妥協並沒有捷徑可行，雙方都必須經常從兩人關係中退後一步，重新審視自我。以下是我們的一些建議，希望有所幫助。

01.	彼此傾聽。
02.	真實的分享。單向的付出或溝通，遲早會發生問題，應該對等且開放地彼此分享。
03.	兩人之間的相互瞭解、信任和關愛遠遠超過一個人生活的樂趣。但如果只是為了得到某些利益而經營這段關係，那麼就省省所謂意義深遠的情感付出吧。
04.	不要讓任何人虐待自己，必須要求相互尊重。
05.	以拒絕做決定來表示反對或是堅持，可能只是想避免對自我行為負責任。而害怕被拒絕通常是不斷順從對方的假面具。
06.	避免佔有或強迫對方改變。每個人都是獨立自主的個體，不應被視為物品或是個人財產。
07.	拒絕讓別人替自己做決定。
08.	在爭論中，嘗試退一步看看自己，藉由做個觀察者和被觀察者增進自我瞭解。
09.	控制挑釁和暴力的一面，並且為情緒找到宣洩的出口。冷靜討論才是解決彼此差異最好的方法。
10.	藉由耐心、信任和瞭解，讓彼此都更享受於這段關係。
11.	接納雖然重要，但並不代表就得全盤接受。如果意見不同，也不必堅持雙方一定要意見一致。
12.	嘗試分辨需要和想要的差別。很多時候，人們最想要的通常並不是真正需要的。