過度活動後讓筋骨腰酸背痛的可能。
看來今天不宜從事太過劇烈的戶外活動。最好是選擇看電影、閱讀小說等較靜態的休閒方式，也可藉此讓身體、心靈都能靜養和充電一下。或者是抽空將家中舊的雜務整理一下，不需要的舊東西就丟了吧，讓不好的情緒也跟著丟到垃圾桶裡。